J’ai acheté ce clone de l’Apple Watch à 20 $ sur TikTok pour suivre mon sommeil – et ça fonctionne vraiment

Révélation du meilleur bon plan pour un dispositif de suivi de sommeil

Je n’ai pas acheté une tonne de choses pendant l’extravagance shopping du Black Friday/Cyber Monday, mais il y avait une chose pour laquelle je gardais un œil attentif : un dispositif de suivi de sommeil. Je voulais en effet suivre mon sommeil depuis un certain temps maintenant, espérant en tirer des enseignements qui amélioreraient mon sommeil et ma santé en général. Et bien que je sois prédisposé aux produits Apple – ce texte a été tapé sur un MacBook Air, avec mon iPhone et mes AirPods à côté de moi, et une Apple TV 4K diffusant un économiseur d’écran en arrière-plan – je ne voulais pas acheter une Apple Watch. Pourquoi ? Tout simplement parce que je n’aime pas porter de montre régulièrement. Je n’ai jamais aimé et je n’aimerai jamais. Pas même Apple ne pourra me faire changer d’avis à ce sujet.

Étant donné que je ne comptais pas porter une montre connectée ou un tracker d’activité pendant la journée, mais seulement la nuit, je ne voulais pas investir dans quelque chose qui coûterait plus de 50 $. Mon intention était d’acheter une montre ou un bracelet de suivi de sommeil bon marché qui serait encore plus remisé pour le Black Friday. Au lieu de cela, un ami m’a recommandé une montre qu’il avait vue sur TikTok : la montre intelligente multifonctionnelle Lifebee. “Elle fonctionne exactement comme une Apple Watch”, s’est-il enthousiasmé.

Une alternative abordable à l’Apple Watch

La montre intelligente Lifebee est arrivée une semaine après que je l’ai commandée. Elle est livrée avec deux bracelets, le modèle neutre que j’ai choisi et un autre spécialement conçu pour Noël. La configuration a été un jeu d’enfant – la montre se connecte via Bluetooth à l’application GloryFit sur votre téléphone. En me familiarisant avec la montre, j’ai constaté qu’elle semblait très similaire à une Apple Watch. Bien que je n’en ai jamais porté, j’en ai vu des amis utiliser un million de fois. Elle dispose de la plupart des mêmes fonctions, comme les appels et les SMS. Vous pouvez écouter de la musique, vérifier la météo et jouer à un jeu.

L’objectif principal de la montre intelligente Lifebee est le suivi de la santé, afin que vous puissiez consulter votre nombre de pas, votre fréquence cardiaque et d’autres indicateurs vitaux. Et bien sûr, il y a le suivi du sommeil, c’est la raison pour laquelle je l’ai achetée.

Suivi précis du sommeil

Je n’attendais vraiment pas grand-chose de la montre intelligente Lifebee ; elle coûtait seulement 20 $ après tout. J’avais décidé que je serais content si elle me donnait au moins une idée générale de mon rythme de sommeil. Je l’ai utilisée pendant cinq nuits et jusqu’à présent, j’ai trouvé que le suivi du sommeil était précis – une agréable surprise. Pendant ces cinq nuits, elle a enregistré l’heure à laquelle j’ai attaché la montre comme “l’heure du coucher”, mais a montré que j’étais encore éveillé pendant de courtes périodes au début. Il y a eu quelques nuits où je me suis réveillé tôt le matin pour aller aux toilettes et la montre l’a noté comme étant “éveillé”.

Source : www.tomsguide.com