Changer ma façon d’utiliser la technologie Apple en 2024

Comment je vais changer l’utilisation de mon iPhone en 2024

J’ai utilisé des produits Apple depuis aussi longtemps que je m’intéresse à la technologie, pourtant, je n’ai jamais vraiment pensé à la manière dont j’utilise mes appareils. Comme beaucoup de gens, je réalise qu’il est temps de faire quelques changements.

Je suis un grand amateur de livres – me laisser errer seul dans une librairie est intensément dangereux pour mon portefeuille – pourtant je ne progresse guère dans ma pile de lectures car je passe tellement de temps sur mon iPhone. Si je veux venir à bout des piles de livres qui garnissent mes étagères, je vais devoir agir différemment. Et c’est ce que symbolise ma résolution technologique du Nouvel An 2024.

Pas un bannissement total

En discutant avec pratiquement n’importe qui de nos jours, beaucoup affirment vouloir passer moins de temps sur leurs appareils électroniques, en particulier pour réduire le temps passé sur les réseaux sociaux. Malgré le récit populaire selon lequel nous devrions tous réduire le temps passé sur nos appareils, je ne crois pas que tout sur mon téléphone soit maléfique et doive être exclu de ma vie. Tout dépend de l’utilisation que vous faites de votre appareil.

Par exemple, malgré mon amour des livres physiques, je ne pense pas qu’il y ait quelque chose de mal à lire des livres ou des articles sur votre iPhone. Il y a de nombreux articles que je découvre dans l’application Pocket et qui ont le potentiel de m’informer et de m’éduquer. Ça, je pense que c’est une bonne chose, et ça ne me dérange pas d’utiliser mon iPhone de cette manière.

En revanche, si je passe mon temps à regarder des vidéos de chiens sur Instagram, c’est une toute autre affaire. Cela peut me procurer un momentané coup d’endorphines, mais ai-je appris ou accompli quelque chose ? En ce moment, j’utilise ce genre d’activité pour simplement remplir un vide dans ma journée. Et c’est ce que je veux changer en 2024.

Utilisation intentionnelle

Au lieu d’utiliser mon iPhone ou d’ouvrir une application parce que je n’ai rien de mieux à faire, je veux que mes habitudes technologiques de 2024 soient plus délibérées. Je veux m’assurer que j’utilise toujours mes appareils dans un but spécifique, que ce soit pour apprendre à coder, se détendre avec l’un des meilleurs jeux iOS, ou lire un article captivant.

La bonne nouvelle, c’est que je fais déjà un peu de tout ça. J’ai récemment commencé à apprendre le langage de programmation Swift d’iOS, tandis que la fonction Screen Time sur mon iPhone montre que je passe la majeure partie de mon utilisation hebdomadaire de l’iPhone à lire des articles dans l’application Pocket. C’est tout bon, et je suis heureux de continuer sur cette lancée cette année – après tout, cela garantit que j’apprends quelque chose.

En 2024, je veux orienter davantage le pendule vers cette utilisation intentionnelle de mes appareils et m’éloigner du défilement impulsif encouragé par tant de réseaux sociaux. Heureusement, certaines choses peuvent aider, mais les mettre à bon escient n’est pas sans ses défis.

Comment modifier mes habitudes

Accomplir une utilisation plus mesurée et délibérée de mes appareils sera plus facile sur mon Mac que sur mon iPhone. Après tout, mon téléphone est toujours dans ma poche, à portée de main où que je sois. Je ne peux pas en dire autant de mon Mac.

Il existe des outils sur mon iPhone qui peuvent aider ici, et je dois être plus discipliné dans leur utilisation. En ce moment, j’utilise principalement Screen Time pour voir dans quelles applications je passe le plus de temps. Il y a plus à cette fonctionnalité d’iOS, et cela peut également bloquer n’importe quelle application que je choisis aussi longtemps que je le souhaite, mais je n’ai pas eu le courage de suivre et d’activer ses limites.

C’est peut-être ce que je dois faire cette année pour rester sur la bonne voie. Parce que même si je sais que je n’accomplis rien de significatif lorsque je regarde ma 50ᵉ vidéo hilarante de chiens de la soirée, je finis toujours par passer à la numéro 51.

Avec un peu de chance, je pourrai enfin me débarrasser de cette mauvaise habitude pour de bon en 2024. Si j’y parviens, je pourrais enfin faire des progrès dans ma pile de lectures intimidante.

Source : www.digitaltrends.com